2025年11月21日
ポモドーロだけじゃない：Maclockで会議／発表のカウントダウンを（リズムを整える）
時間管理はプレッシャーである必要はありません。見えるカウントダウンは、静かな“境界線”として自然に締めを助けます。
カウントダウンは“圧”ではなく“見通し”
会議や発表が伸びる原因は内容よりリズム。話が長くなり、待ち時間が増え、最後がバタつきます。
カウントダウンは共有されてこそ効果的。デスクに置いて、静かにペースを整えましょう。
やさしく回す3つのコツ
- “急げ”ではなく“締めに余白を残す”サインにする。
- 視界の端に置く：確認のための画面切替を減らす。
- 1〜2分のバッファ：Q&Aや割り込みで崩れにくくする。
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